被裁了之后先做什么

被裁员、被辞退之后要办的事，散在第 19 节、第 7 节和别的几节里。下面按时间先后排成一份清单。每一步只写做什么，细节、数字和依据都在括号前指的那一条里。只是被欠薪、人还没走的，直接看第 7 节第 2 条（被欠薪先投诉劳动监察）。

按时间排 · 共 5 个时间段 34 步 　·　每步都链到书里对应的条目　·　同步自上游 a18ee40519（2026-10-08）

当天：签字之前

  1. 公司递来「个人原因主动辞职」的单子，不签。签了，经济补偿和失业保险金通常一起落空。见第 19 节第 7 条（不要签「个人原因主动辞职」）。
  2. 公司说「先签了好走流程，补偿另外给」，就要求当场把补偿写进协议。不写就不签，当天不签没有任何法律后果。见第 19 节第 7 条（不要签「个人原因主动辞职」）。
  3. 谈话时直接开录音。你自己参加的谈话，不用先征得对方同意。见第 8 节第 41 条（开录音）。
  4. 交回电脑和账号之前，把工资条、考勤、劳动合同、社保记录和聊天记录存下来。见第 19 节第 8 条（离职前存证据）。
  5. 只存自己的劳动关系材料。公司的源码、客户名单和技术文档不带走。见第 11 节第 7 条（离职不带走源码）。
  6. 账号权限交清，不删数据，不改密码，哪怕公司欠你钱。见第 11 节第 6 条（交清账号权限）。

当天到头几天：把钱算清

  1. 先算 N：每满一年给一个月工资，不满半年给半个月。见第 19 节第 4 条（被裁先算清 N）。
  2. 月工资按走人前 12 个月的平均数算，奖金、津贴、补贴都要算进去。这一点最容易被公司做低。见第 19 节第 4 条（被裁先算清 N）。
  3. 先问清公司按哪一条跟你解除。只有三种情形会多一个月工资：你病后干不了活，你干不了工作、培训或调岗后还干不了，订合同时的情况大变、协商不成。这三种里公司没提前 30 天书面通知你，N 之外还要多给一个月工资，谈的时候把这一个月单独列出来。经济性裁员、协商解除都没有这一个月。见第 19 节第 5 条（没提前 30 天通知）。
  4. 公司是违法解除的，赔偿金按 2N 算。算不算违法解除，先找法律援助或律师问清楚，再决定是谈还是去仲裁。见第 19 节第 6 条（违法解除）。
  5. 没休完的年休假，离职时按当年已经干了多久折算结清。见第 19 节第 2 条（年休假）。
  6. 欠着的加班费一起算进去。见第 19 节第 1 条（加班费）。

头一周

  1. 去办失业登记。失业保险金从办登记那天起算，晚办一个月就少拿一个月。见第 7 节第 1 条（失业保险金）。
  2. 失业登记在就业服务中心这类公共就业服务机构办，不收钱。见第 7 节第 5 条（公共就业服务）。
  3. 在「掌上 12333」App 或电子社保卡小程序上申领失业保险金。交满 1 年、又不是你主动辞职的，才能领。见第 7 节第 1 条（失业保险金）。
  4. 领失业保险金这段时间，职工医保由失业保险替你交，不用自己另外参保。见第 7 节第 1 条（失业保险金）。
  5. 打不起官司的，打 12348 申请法律援助。现在不用回原籍开经济困难证明。见第 7 节第 3 条（法律援助）。
  6. 签过竞业协议的，留好原件。公司要按月给补偿，因公司原因 3 个月没给，你可以请求解除。见第 11 节第 12 条（竞业协议）。
  7. 把作息固定下来：按点起床，把找工作排进固定日程，别整天待在家里。见第 29 节第 3 条（失业之后先把作息固定下来）。

头一个月

  1. 工资、加班费拖着不给的，先打 12333 投诉劳动监察，再申请劳动仲裁。两条路都不收费。见第 7 节第 2 条（被欠薪先投诉劳动监察）。
  2. 雇你的是没执照的作坊，照样走监察和仲裁。包工头欠的钱找总包，给家庭或个人干私活的才去法院。见第 7 节第 22 条（先分清雇你的是谁）。
  3. 劳动仲裁要在离职后 1 年内提出。过了期限，对方一句「超过时效」就够。见第 8 节第 19 条（劳动仲裁 1 年）。
  4. 找工作先去公共就业服务机构，职业介绍和职业指导都免费，不找收费中介。见第 7 节第 5 条（公共就业服务）。
  5. 求职别只投简历。学求职技巧，定明确目标，开口托熟人内推。见第 7 节第 14 条（求职用系统方法）。
  6. 听到「先交钱再上岗」「先培训再安排工作」「拉人头」，当场拒绝。见第 7 节第 15 条（不签「培训贷」）。
  7. 想学技能，先查当地人社局的「职业培训补贴目录」，别自费报班。见第 7 节第 13 条（职业培训补贴）。
  8. 看看自己够不够就业困难人员认定，比如大龄、长期失业。认定下来，自己交社保有补贴，还能排公益性岗位。见第 7 节第 12 条（就业困难人员认定）。

之后几个月

  1. 生活费先从应急金里出，不去借钱，也不亏着卖掉投资。见第 5 节第 27 条（应急金）。
  2. 头三个月里，不可逆的大决定往后推。卖房、拿补偿款一次性去投资、合伙、替人担保，都算。见第 29 节第 12 条（不可逆的大决定）。
  3. 失业保险金领完了还没找到工作，医保别空着。居民医保可以自己按年交，断缴后重新交有 3 个月看病不给报。见第 7 节第 9 条（居民医保）。
  4. 养老保险断了不清零，按累计年限算。不用花钱找人挂靠代缴。见第 7 节第 18 条（社保断缴）。
  5. 家里收入掉到当地低保线以下，申请低保。见第 7 节第 7 条（申请低保）。
  6. 撑不住了想找人说话，打 12356，免费。见第 29 节第 11 条（打 12356）。
  7. 还没要回来的钱，盯住离职满 1 年这个期限。见第 8 节第 19 条（劳动仲裁 1 年）。

这一篇引用了这些条目（28 条）

本篇是《高性价比人生指南》原文 docs/被裁了之后先做什么.md 的转载，未作改动； 只把文中的「见第 X 节第 Y 条」变成了可以点的链接。本条内容来自《高性价比人生指南》原文，未作改动。医学内容不构成诊疗意见，法律内容不构成法律意见；个案请咨询执业医师或律师。