痛经吃布洛芬这类药,痛明显减轻的人从不到两成升到约一半,比对乙酰氨基酚管用,副作用多一点。痛到耽误上班上学、同房时深处痛,或者吃三个月药还压不住,就去妇科查子宫内膜异位症。这个病平均拖 6.7 年才确诊。
一盒布洛芬十几块钱,只在痛的那几天吃。需要去妇科的,挂号、做 B 超要花一些钱和半天时间。
一篇 Cochrane 系统综述汇总了 80 项随机对照试验、5820 名原发性痛经的女性。原发性痛经指查不出别的病的痛经。和安慰剂比,非甾体抗炎药止痛更有效(OR 4.37,95% CI 3.76–5.09,可信范围)。换算过来,吃安慰剂的人有 18% 得到中等以上的缓解,吃这类药的人是 45% 到 53%。代价是副作用多一些(OR 1.29,1.11–1.51)。吃安慰剂的人有 10% 出副作用,吃这类药的是 11% 到 14%。多出来的主要是肠胃不适(OR 1.58)和神经系统反应(OR 2.74)。和对乙酰氨基酚比,这类药止痛也更有效(OR 1.89,1.05–3.43),不过只有 3 项试验。哪一种这类药最好,没比出差别。英国 NICE 指南(2024 年更新)列出要怀疑子宫内膜异位症的几种情况。它们是长期盆腔痛,痛经影响日常活动和生活质量,同房时或同房后深处痛。还有经期排便痛,经期尿血或尿痛,以及伴有这些症状的不孕。17 岁及以下的女孩也算在内。指南建议先试用对乙酰氨基酚或这类药,比如 3 个月。止痛不够,就转去做进一步检查。妇科检查和 B 超都正常,也不能排除这个病。一项研究在 10 个国家的 16 家医院调查了 1418 名做腹腔镜的女性。从出现症状到手术确诊子宫内膜异位症,平均拖了 6.7 年,主要耽误在基层看病那一段。确诊的女性平均每周少干 10.8 小时的活,多数是人在岗上、效率下降。荷兰一项网上调查问了 32748 名 15 到 45 岁的女性。13.8% 因为月经请过假,平均每年 1.3 天。80.7% 来月经时人在岗上但效率下降,折合每年少干 8.9 天。
Marjoribanks J, Ayeleke RO, Farquhar C, Proctor M (2015). Nonsteroidal anti-inflammatory drugs for dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews, (7):CD001751. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001751.pub3;National Institute for Health and Care Excellence (2017, updated 2024). Endometriosis: diagnosis and management (NG73), recommendations 1.3.1, 1.4.2, 1.4.3, 1.5.4. https://www.nice.org.uk/guidance/ng73/chapter/Recommendations;Nnoaham KE, Hummelshoj L, Webster P, et al.; World Endometriosis Research Foundation Global Study of Women's Health consortium (2011). Impact of endometriosis on quality of life and work productivity: a multicenter study across ten countries. Fertility and Sterility, 96(2):366-373.e8. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2011.05.090;Schoep ME, Adang EMM, Maas JWM, De Bie B, Aarts JWM, Nieboer TE (2019). Productivity loss due to menstruation-related symptoms: a nationwide cross-sectional survey among 32 748 women. BMJ Open, 9(6):e026186. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026186;Haleon (2026). Advil (ibuprofen capsule, liquid filled), OTC drug label: Warnings. DailyMed. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=1f01c10a-9434-91a4-2ee4-352315a6b610
60 岁以上、胃出过血、在吃抗凝药或激素的人,用这类药前先问医生。细节见第 34 节第 3 条(布洛芬这类止痛药)。美国布洛芬说明书写明,它可能引起严重过敏,对阿司匹林过敏的人更容易出,表现里有哮喘发作。有哮喘的人用前也要先问医生。可能怀孕时先问医生,怀孕 20 周以后别自己吃,见第 34 节第 5 条(怀孕 20 周以后)。不能吃这类药的,可以改用对乙酰氨基酚,一天的上限见第 34 节第 1 条(对乙酰氨基酚)。痛经只在来月经那几天吃药。第 34 节第 9 条(止痛药一个月别吃超过 15 天)的门槛管的是头痛,痛经吃药的天数也远到不了。定 A 是因为止痛效果来自大量随机试验。作者把多数比较的证据质量评为低,主要是试验方法写得不清楚,59% 的试验由药厂资助。收益定「中」是判断:综述只量了痛不痛,没量少请几天假。荷兰那项调查里,月经带来的损失折合每年约 10 天,摊到每周是小时级。子宫内膜异位症那组人是已经去做腹腔镜的,不代表痛经的人多数有这个病。受益人主要是你自己。